자궁 탈출증 치료 – 여자도 몰랐던 여성 질환

엄마의 자궁탈출증 치료 후기 - 상세하고도 긴 이야기

 

자궁 탈출증, 얼마나 알고 계신가요? 증상부터 치료까지 심층 가이드

1. 자궁 탈출증이란?

• 정의: 자궁이 본래 위치에서 아래로 처지거나 질 밖으로 빠져나오는 상태
• 발생 원인:
  • 골반저 근육 약화 (출산, 노화, 폐경 등)
  • 복압 상승 (만성 기침, 변비, 무거운 물건 들기 등)
  • 에스트로겐 감소 (폐경 이후 더 흔해짐)

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2. 증상 이런 변화가 느껴지시나요?

• 질 속에 이물감 혹은 '무언가 내려오는 느낌'
• 소변이 자주 마려움 또는 배출이 어려움
• 요실금 또는 배뇨 후 잔뇨감
• 변비나 배변 곤란
• 성교 시 불편감
• 오래 서 있거나 움직이면 증상 심해짐

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3. 자궁 탈출증의 단계

단계	설명
1단계	자궁이 약간 아래로 처짐 (질 내부)
2단계	자궁이 질 입구까지 내려옴
3단계	자궁 일부가 질 밖으로 나옴
4단계	자궁 전체가 질 밖으로 탈출 (완전 탈출)

 

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4. 누구에게 잘 생길까? (위험 요인)

• 출산 경험이 많은 여성 (특히 자연분만 다수)
• 고령 여성
• 비만
• 폐경 이후 여성
• 만성 기침, 천식
• 무거운 물건 자주 드는 분

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5. 자궁 탈출증, 어떻게 치료하나요?

❖ 비수술적 치료

• 케겔 운동: 골반저 근육 강화 (증상 초기)
• 페서리(pessary) 삽입: 기구로 자궁 지지 (비수술적 대안)
• 에스트로겐 질 내 크림: 폐경 후 조직 탄력 개선

❖ 수술적 치료

• 자궁고정술: 자궁을 원래 자리로 고정
• 자궁적출술: 탈출이 심하거나 재발 위험이 높은 경우
• 복강경/로봇 수술 가능

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6. 예방법 재발 방지 팁

• 체중 관리 (비만은 복압 상승 유발)
• 만성 기침, 변비 치료
• 무거운 물건 들지 않기
• 케겔 운동 습관화
• 충분한 수분과 섬유질 섭취 배변 원활

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이 병, 부끄러울 것도 숨길 것도 아닙니다.

자궁 탈출증은 분명히 치료할 수 있는 병입니다.
하지만 우리 어머니들은 참아야 할 병이라고 믿고 살아오셨습니다.
지금도 말 못 하고 고통을 견디는 분들이 많습니다.
이 글로 같은 증상을 겪으시는 부모님을 돌봐 드리는데 도움이 되길 바랍니다.
 

@단계별 진행정도